Một vài mẹo giúp bé nhanh hết nấc

Một trong những mẹo chữa nấc cho bé là mẹ hãy ấn nhẹ tay vào vùng mạch (chỗ nổi gân) trên cổ tay bé trong vòng 30 giây.

Một số bé bị nấc 1-3 lần mỗi năm trong khi một số bé khác bị nấc liên tục. Không ít bé đột nhiên tái phát nấc sau một thời gian dài. Nếu bé bị nấc quá nhiều, bạn nên đưa bé đi khám. Nấc quá mức sẽ gây khó khăn cho sinh hoạt hàng ngày của bé như làm gián đoạn giấc ngủ, bữa ăn hoặc khiến bé ngại ngùng khi vui chơi cùng các bạn.

Bạn có thể thử vài gợi ý sau để giúp bé nhanh hết nấc:

- Càng lớn, tần suất bị nấc ở bé càng giảm dần.

- Các bé trai có xu hướng bị nấc nhiều hơn các bé gái.

- Bạn nên cho bé uống từng ngụm nước lọc nhỏ một cách chậm rãi.

- Bạn cù nhẹ vào người bé.

- Bạn kể một câu chuyện vui khiến bé bật cười thích thú.

- Bạn hướng dẫn bé cách nín thở trong khoảng thời gian mà bé có thể chịu đựng được.

- Bạn đặt một thứ có vị ngọt, chẳng hạn, một thìa đường ở mặt sau lưỡi của bé.

- Bạn đặt ngón trỏ vào trong tai của bé, khẽ ngọ nguậy.

- Bạn ấn nhẹ tay vào vùng mạch (chỗ nổi gân) trên cổ tay bé trong vòng 30 giây.

Phòng tránh nấc cho bé

- Nếu ăn quá nhanh, bé cũng có thể bị nấc. Nguyên nhân là do khi ăn nhanh, lượng không khí sẽ không đủ lưu thông cùng với thức ăn trong khoang miệng.

- Bạn cũng không nên để bé ăn quá no. Nấc có thể là dấu hiệu thông báo hệ tiêu hóa không thể dung nạp thêm thức ăn.

- Những món ăn nhiều gia vị cũng khiến bé dễ bị nấc. Thực phẩm cay, nóng tác động đến lớp da bên ngoài thực quản, dạ dày, nhất là khi bé chưa từng ăn đồ ăn có tính chất cay, nóng trước đó.

- Đồ uống chứa chất kích thích cũng có thể làm bé bị nấc.

Nguồn bài viết: Báo NgoiSao.VN

Đọc thêm

Lời "tự thú" của một người mẹ chấp nhận ở nhà chăm con

Mai Anh – một bà mẹ 3 con năng động và được đánh giá cao trong công việc. Tuy nhiên, sau khi sinh đứa con thứ 3, chị đã quyết định nghỉ việc ở nhà chăm con.
Dưới đây là 7 lời khuyên của một phụ nữ từng trải dành cho những mẹ có ý định tương tự.

Khi cô con gái thứ ba của tôi – bé Sóc ra đời cũng là lúc tôi quyết định nộp đơn xin thôi việc tại công ty cũ. Mọi người đều rất ngạc nhiên, ngay cả chồng tôi. Phải nói thêm rằng, sự nghiệp của tôi lúc đó rất tốt. Tôi được đánh giá cao về năng lực. Mọi người đều chờ đợi tôi trở về tiếp tục cống hiến và hứa hẹn một vị trí cao trong công ty sẽ sớm thuộc về tôi.

Tuy nhiên, tôi đã lựa chọn gác lại tất cả và ở nhà chăm sóc, dạy dỗ cho những thiên thần của mình.

Chỉ 10 phút sau khi tôi trở về từ công ty để báo cáo thôi việc, tôi đã cho 3 đứa nhóc của mình đến công viên, vui đùa với chúng trên bãi cỏ xanh mượt, dưới ánh nắng chan hòa và hít thở không khí trong lành. Tôi thực sự thoải mái với quyết định của mình. Cho đến nay, đã 8 tháng kể từ đó, có những lúc vui có những lúc buồn, nhưng trên tất cả, tôi vẫn thấy mình đã làm đúng.

Có những lúc tôi ước gì mình đang ở công sở…

Trong bài viết này, tôi xin chia sẻ những điều thật nhất mà mình đã trải qua cho những bà mẹ có ý định ở nhà chăm con.

1. Tôi coi nhà mình là công ty và chăm con là một công việc. Cũng có những mục tiêu, deadline tôi phải đạt được. Điều này khiến tôi trở nên nghiêm túc ngay cả khi tôi ở nhà.

2. Tôi rèn cho mình việc đừng có quá cầu toàn.

3. Ở nhà chăm con có thể nói là một việc đầy tính thách thức với cảm xúc của bạn. Bạn sẽ học được nhiều thứ, tính kiên trì, nhẫn nại khi dành 12 tiếng đồng hồ để cố gắng trả lời những câu hỏi vì sao của 1 đứa bé 3 tuổi.

4. Tôi đã từng thề thốt rằng: Không được để bản thân buông xuôi. Tuy nhiên, áp lực, sự chán nản đã khiến tôi đôi khi rơi vào tình trạng đó. Nhưng may mắn thay, những lúc như vậy, tôi đều ngâm mình trong bồn tắm nước nóng và điều đó giúp tôi cân bằng trở lại.

5. Đôi khi, tôi ước giá mình đừng bỏ việc, giá mà bây giờ mình đang ở chốn công sở.

6. Ngay cả khi đêm xuống và bố của những đứa bé ở nhà thì người mẹ cũng dường như không được nghỉ ngơi. Đến 3 giờ sáng, con tôi vẫn mếu máo đến tìm mẹ vì chúng vừa gặp ác mộng.

… nhưng khi ngồi nghĩ lại, tôi thấy mình rất hạnh phúc khi được chứng kiến mọi sự kiện trong tuổi thơ của con.

7. Ở nhà chăm con – đó là một sự lựa chọn không hề dễ dàng. Điều đó chứng tỏ bạn rất dũng cảm và yêu con rất nhiều. Tuy nhiên, tôi đã có cơ hội nuôi và dạy con đúng như cách mình muốn, gần gũi với chúng và chứng kiến được mọi sự kiện trong tuổi thơ của chúng. Tôi biết mọi khó khăn sẽ qua và quãng thời gian này sẽ trở thành phần đẹp nhất trong cuộc đời tôi.

---

Những chuyện buồn khi ở nhà chăm con
” target=”_blank”>

Nguồn bài viết: AFamily.VN

Đọc thêm

Những điều tôi cảm thấy tiếc nuối khi làm mẹ

Khi chưa có con, bạn có thể đến phòng tập gym hay đi shopping sau mỗi buổi chiều. Nhưng chỉ đến khi làm mẹ, bạn mới biết những điều này thật đáng quý.

Mẹ bé Na – một phụ nữ đã trải qua 2 năm làm mẹ sẽ chia sẻ với các mẹ những vất vả và hạnh phúc khi có con nhỏ.

1. Từ khi có bé Na, tôi đã không thể có thời gian đến phòng tập gym, bể bơi, chồng tôi thì không còn tham gia nhiều trận bóng đá với bạn bè. Chỉ khi bé bắt đầu đi học mẫu giáo, chúng tôi mới có thể có 1 chút thời gian dành cho sở thích của mình.

2. Tôi đã phải thay đổi thói quen đến thư viện bằng việc tranh thủ đọc ebook vào giờ ăn trưa. Không còn có thời gian để tìm cuốn tiểu thuyết mình thích trong hàng trăm đầu sách tại thư viện và đàng hoàng ngồi một chỗ yên tĩnh với tách trà và đọc cuốn sách dày mấy trăm trang như trước nữa.

  

3. Bạn cũng không thể lượn lờ mấy tiếng đồng hồ tại các cửa hàng quần áo, mỹ phẩm, thậm chí đi chợ cũng phải nhanh nhanh để về với con. Tôi đành chọn giải pháp mua sắm online. Dù rằng có những rủi ro như việc tôi đặt hàng một chiếc áo, vì không được thử đồ nên khi mang đến, có thể tôi không ưng ý và trả lại, và lúc đó người mua hàng phải chịu phí vận chuyển. Tuy nhiên, tôi vẫn thấy mua sắm online khá là tiện lợi và không mất nhiều thời gian, công sức, đặc biệt phù hợp với người có con nhỏ.

4. Hồi nhỏ, bé Na hay quấy khóc, khi lớn hơn chút thì bé bi bô cả ngày. Hoặc muốn mẹ mở nhạc để nhảy nhót. Hoặc là bé không ngừng hỏi mẹ: Cái gì? Tại sao? Rất hiếm khi tôi có được khoảng thời gian yên tĩnh cho chính mình.

5. Từ khi làm mẹ, tôi càng trân trọng những gì bố mẹ đã làm cho mình. Tôi luôn tự hỏi làm thế nào họ có thể vượt qua giai đoạn khó khăn này khi mà hồi đó, không có các trung tâm vui chơi cho trẻ nhỏ, các chương trình ti vi dành cho thiếu nhi và các thiết bị công nghệ giúp trẻ có thể chơi 1 mình trong khi bạn làm công việc của mình.

  

6. Trước đây, tôi rất thích ăn pizza. Tuy nhiên, có bé Na, tôi phải từ bỏ dần sở thích đó vì đồ ăn nhanh không tốt cho người đang mang thai, cho con bú và không tốt cho trẻ nhỏ. Ngoài ra, bé Na khá quậy khi đến nhà hàng, bé cứ đòi ôm về những chiếc bánh pizza đầy màu sắc.

7. Nỗi sợ hãi cũng trở thành điều “đáng quý” khi bạn trở thành cha mẹ. Bản năng làm mẹ, làm cha khiến bạn trở nên dũng cảm hơn để bảo vệ con mình.

8. Những khoảng thời gian riêng tư của 2 vợ chồng trở nên rất hiếm hoi kể từ khi chúng tôi có thành viên thứ 3. Tôi luôn nhớ nguyên tắc được nhiều cuốn cẩm nang gia đình nhắc đến, đó là: Đừng quên hẹn hò với chồng ngay cả khi bạn có con nhỏ. Tôi rất nhớ và rất muốn thực hiện điều đó, tuy nhiên, rất nhiều ngày thứ 7, chủ nhật, chúng tôi chỉ ở nhà nghỉ ngơi sau khi đã có 1 tuần đi làm, chăm con mệt mỏi.

Mặc dù vậy, tôi và chồng vẫn thấy có con là một điều hạnh phúc, một món quà từ thượng đế. Bé Na khiến chúng tôi trở nên sống có trách nhiệm, yêu thương nhau hơn, và tất nhiên là có rất nhiều tiếng cười.

 

Theo Pháp luật xã hội

Nguồn bài viết: GiaDinh.Net.VN

Đọc thêm

15 sự thật chỉ đến khi làm mẹ bạn mới biết

Nuôi con là cả một hành trình gian khổ. Và có những sự thật sẽ không bao giờ bạn biết được khi chưa làm mẹ.

1. Bạn có thể sẽ nấu rất nhiều món ngon bổ, nhưng sự thật là món ăn khoái khẩu của nhiều bé lại là món khoai tây chiên.

2. Càng dỗ dành cưng nựng khi bé ngã thì bé lại càng khóc to hơn.

3. Càng mua nhiều đồ chơi, sự tập trung của bé càng giảm.

4. Trẻ 3 tuổi làm quen với điện thoại di động rất nhanh.

5. Món đồ chơi đồng hồ cát có thể giúp bé để yên cho bạn 1 lúc đủ để bạn đi pha 1 tách trà.

6. Dạy bé ngồi bô cũng cần đúng thời điểm. Có trẻ 1 tuổi thích đi bô, nhưng có trẻ phải 3 tuổi. Nếu không đúng thời ông hiểm, việc huấn luyện cho trẻ ngồi bô sẽ rất khó khăn vì trẻ không hợp tác.

7. Một ngày đẹp nhất trong cuộc đời bạn không phải là khi bé sinh ra mà là lần đầu tiên chúng ngủ tròn 1 giấc đêm.

8. Một bà mẹ đang mệt mỏi sẽ cực kì tức giận khi ai đó gây ồn ào làm đứa trẻ thức giấc.

9. Việc ngủ 6 tiếng/ 1 đêm là thường xuyên xảy ra và nếu 1 hôm nào đó được ngủ đủ 8 tiếng, bạn sẽ cảm thấy mình trẻ lại rất nhiều khi thức dậy.

10. Càng ngày bạn càng thấy nể mẹ mình khi mà bà có thể quán xuyến gia đình trong khi người chồng thì rất hiếm khi giúp đỡ việc nhà.

11. Bạn sẽ cảm thấy mình được trẻ ra chục tuổi khi có một kì nghỉ ở 1 bãi biển tuyệt đẹp và không phải vướng bận con cái.

  

12. Bạn sẽ thường xuyên tự hỏi: Làm thế nào mà các ông bố bà mẹ có thể ban ngày đi làm ở cơ quan, tối về làm việc nhà, nhưng đêm thì thức dậy đến 3 lần khi mà con họ quấy vì mọc răng?

13. Tôi từng thề thốt sẽ không cho Annie nhà tôi đến những cửa hàng như KFC, Mc Donald’s vì những độc hại của fast food. Tuy nhiên, đã rất nhiều tối thứ 7, trời mưa tầm tã, ngại ngần nấu nướng, tôi đã không thể giữ đúng lời thề đó.

14. Những người từng nói không bao giờ cho con xem ti vi vì sợ con thụ động, không thích giao tiếp bên ngoài… đều là nói dối.

15. Bạn được quyền coi mình đã đạt thành công vĩ đại khi bé nhà bạn có thể tự dọn đồ chơi hoặc dọn chén bát khi ăn xong.

 

Theo Pháp luật xã hội

Nguồn bài viết: GiaDinh.Net.VN

Đọc thêm

Những điều tôi cảm thấy tiếc nuối khi làm mẹ

Khi chưa có con, bạn có thể đến phòng tập gym hay đi shopping sau mỗi buổi chiều. Nhưng chỉ đến khi làm mẹ, bạn mới biết những điều này thật đáng quý.

Mẹ bé Na – một phụ nữ đã trải qua 2 năm làm mẹ sẽ chia sẻ với các mẹ những vất vả và hạnh phúc khi có con nhỏ.

1. Từ khi có bé Na, tôi đã không thể có thời gian đến phòng tập gym, bể bơi, chồng tôi thì không còn tham gia nhiều trận bóng đá với bạn bè. Chỉ khi bé bắt đầu đi học mẫu giáo, chúng tôi mới có thể có 1 chút thời gian dành cho sở thích của mình.

2. Tôi đã phải thay đổi thói quen đến thư viện bằng việc tranh thủ đọc ebook vào giờ ăn trưa. Không còn có thời gian để tìm cuốn tiểu thuyết mình thích trong hàng trăm đầu sách tại thư viện và đàng hoàng ngồi một chỗ yên tĩnh với tách trà và đọc cuốn sách dày mấy trăm trang như trước nữa.

3. Bạn cũng không thể lượn lờ mấy tiếng đồng hồ tại các cửa hàng quần áo, mỹ phẩm, thậm chí đi chợ cũng phải nhanh nhanh để về với con. Tôi đành chọn giải pháp mua sắm online. Dù rằng có những rủi ro như việc tôi đặt hàng một chiếc áo, vì không được thử đồ nên khi mang đến, có thể tôi không ưng ý và trả lại, và lúc đó người mua hàng phải chịu phí vận chuyển. Tuy nhiên, tôi vẫn thấy mua sắm online khá là tiện lợi và không mất nhiều thời gian, công sức, đặc biệt phù hợp với người có con nhỏ.

4. Hồi nhỏ, bé Na hay quấy khóc, khi lớn hơn chút thì bé bi bô cả ngày. Hoặc muốn mẹ mở nhạc để nhảy nhót. Hoặc là bé không ngừng hỏi mẹ: Cái gì? Tại sao? Rất hiếm khi tôi có được khoảng thời gian yên tĩnh cho chính mình.

5. Từ khi làm mẹ, tôi càng trân trọng những gì bố mẹ đã làm cho mình. Tôi luôn tự hỏi làm thế nào họ có thể vượt qua giai đoạn khó khăn này khi mà hồi đó, không có các trung tâm vui chơi cho trẻ nhỏ, các chương trình ti vi dành cho thiếu nhi và các thiết bị công nghệ giúp trẻ có thể chơi 1 mình trong khi bạn làm công việc của mình.

6. Trước đây, tôi rất thích ăn pizza. Tuy nhiên, có bé Na, tôi phải từ bỏ dần sở thích đó vì đồ ăn nhanh không tốt cho người đang mang thai, cho con bú và không tốt cho trẻ nhỏ. Ngoài ra, bé Na khá quậy khi đến nhà hàng, bé cứ đòi ôm về những chiếc bánh pizza đầy màu sắc.

7. Nỗi sợ hãi cũng trở thành điều “đáng quý” khi bạn trở thành cha mẹ. Bản năng làm mẹ, làm cha khiến bạn trở nên dũng cảm hơn để bảo vệ con mình.

8. Những khoảng thời gian riêng tư của 2 vợ chồng trở nên rất hiếm hoi kể từ khi chúng tôi có thành viên thứ 3. Tôi luôn nhớ nguyên tắc được nhiều cuốn cẩm nang gia đình nhắc đến, đó là: Đừng quên hẹn hò với chồng ngay cả khi bạn có con nhỏ. Tôi rất nhớ và rất muốn thực hiện điều đó, tuy nhiên, rất nhiều ngày thứ 7, chủ nhật, chúng tôi chỉ ở nhà nghỉ ngơi sau khi đã có 1 tuần đi làm, chăm con mệt mỏi.

Mặc dù vậy, tôi và chồng vẫn thấy có con là một điều hạnh phúc, một món quà từ thượng đế. Bé Na khiến chúng tôi trở nên sống có trách nhiệm, yêu thương nhau hơn, và tất nhiên là có rất nhiều tiếng cười.

---

Nuôi con là cả một hành trình gian khổ. Và có những sự thật sẽ không bao giờ bạn biết được khi chưa làm mẹ.

Nguồn bài viết: AFamily.VN

Đọc thêm

15 sự thật chỉ đến khi làm mẹ bạn mới biết

Nuôi con là cả một hành trình gian khổ. Và có những sự thật sẽ không bao giờ bạn biết được khi chưa làm mẹ.

1. Bạn có thể sẽ nấu rất nhiều món ngon bổ, nhưng sự thật là món ăn khoái khẩu của nhiều bé lại là món khoai tây chiên.

2. Càng dỗ dành cưng nựng khi bé ngã thì bé lại càng khóc to hơn.

3. Càng mua nhiều đồ chơi, sự tập trung của bé càng giảm.

4. Trẻ 3 tuổi làm quen với điện thoại di động rất nhanh.

5. Món đồ chơi đồng hồ cát có thể giúp bé để yên cho bạn 1 lúc đủ để bạn đi pha 1 tách trà.

6. Dạy bé ngồi bô cũng cần đúng thời điểm. Có trẻ 1 tuổi thích đi bô, nhưng có trẻ phải 3 tuổi. Nếu không đúng thời ông hiểm, việc huấn luyện cho trẻ ngồi bô sẽ rất khó khăn vì trẻ không hợp tác.

7. Một ngày đẹp nhất trong cuộc đời bạn không phải là khi bé sinh ra mà là lần đầu tiên chúng ngủ tròn 1 giấc đêm.

8. Một bà mẹ đang mệt mỏi sẽ cực kì tức giận khi ai đó gây ồn ào làm đứa trẻ thức giấc.

9. Việc ngủ 6 tiếng/ 1 đêm là thường xuyên xảy ra và nếu 1 hôm nào đó được ngủ đủ 8 tiếng, bạn sẽ cảm thấy mình trẻ lại rất nhiều khi thức dậy.

10. Càng ngày bạn càng thấy nể mẹ mình khi mà bà có thể quán xuyến gia đình trong khi người chồng thì rất hiếm khi giúp đỡ việc nhà.

11. Bạn sẽ cảm thấy mình được trẻ ra chục tuổi khi có một kì nghỉ ở 1 bãi biển tuyệt đẹp và không phải vướng bận con cái.

12. Bạn sẽ thường xuyên tự hỏi: Làm thế nào mà các ông bố bà mẹ có thể ban ngày đi làm ở cơ quan, tối về làm việc nhà, nhưng đêm thì thức dậy đến 3 lần khi mà con họ quấy vì mọc răng?

13. Tôi từng thề thốt sẽ không cho Annie nhà tôi đến những cửa hàng như KFC, Mc Donald’s vì những độc hại của fast food. Tuy nhiên, đã rất nhiều tối thứ 7, trời mưa tầm tã, ngại ngần nấu nướng, tôi đã không thể giữ đúng lời thề đó.

14. Những người từng nói không bao giờ cho con xem ti vi vì sợ con thụ động, không thích giao tiếp bên ngoài… đều là nói dối.

15. Bạn được quyền coi mình đã đạt thành công vĩ đại khi bé nhà bạn có thể tự dọn đồ chơi hoặc dọn chén bát khi ăn xong.

---

Trong quá trình nuôi dạy con cái và làm mẹ, có những điều mà bất kể người mẹ nào cũng phải trải qua ít nhất một lần.
” target=”_blank”>

Nguồn bài viết: AFamily.VN

Đọc thêm

10 thay đổi lớn trong cuộc đời mẹ khi có con

Từ ngày Sóc sinh ra đời, mẹ thấy cuộc sống và bản thân mẹ có rất nhiều thay đổi. Các mẹ có cùng những trải nghiệm và thay đổi bản thân như thế này không?

1. Khi có con, mẹ đảm nhận nhiều vai trò: 1 đầu bếp tài ba, 1 bác sỹ tận tâm, 1 nhà tổ chức sự kiện cho con và các bạn, hay đến tối, mẹ trở thành một người kể chuyện dẫn dắt con vào giấc ngủ. Nói cách khác, mẹ sẵn sàng làm bất cứ điều gì để con hạnh phúc.

2. Nếu như  trước đây, mẹ thích lượn lờ ở những cửa hàng mỹ phẩm, quần áo, hay đi cafe tám chuyện với bạn bè… thì nay mẹ thích tìm hiểu những công thức nấu nướng để cho con những bữa ăn ngon bổ.

3. Mong muốn con trở thành một người hoạt bát, nhanh nhẹn, ngay từ khi mang bầu, mẹ đã chăm chỉ nói chuyện với con. Mẹ hăng say giới thiệu vạn vật, giải thích hàng ngàn hiện tượng dù lúc ấy chỉ có 1 mình mẹ ở đó (nhưng tất nhiên có cả bé con trong bụng nữa).

4. Năng lượng mẹ tăng lên kể từ khi có con. Đau đớn khi lâm bồn, những đêm dài thức chăm con ốm, công việc ở cơ quan… nhưng mẹ vẫn vượt qua. Nhìn thấy con cười, con ngủ ngon lành là dường như năng lượng của mẹ lại tràn đầy.

5. Mẹ cân nhắc hơn trong việc chi tiêu. Trước đây, mẹ sẵn sàng chi cả tháng lương để mua 1 thỏi son hàng hiệu, 1 bộ váy xách tay từ nước ngoài… nhưng có con, mẹ giới hạn mức chi tiêu cho bản thân, tính toán mỗi tháng chi cho con bao nhiêu  và còn để dành tiết kiệm cho con bao nhiêu.

6. Tin không, chính con làm mẹ trở nên tốt hơn. Từ khi có con, tính mẹ đằm hơn, biết lắng nghe và chia sẻ. Mẹ nói “Xin lỗi” và “Cám ơn” nhiều hơn. Đặc biệt, mẹ hiểu những vất vả của ông bà và càng thương yêu họ hơn.

7. Trí tưởng tượng của mẹ phát triển rõ rệt. Mẹ luôn cố gắng nhìn cuộc sống qua lăng kính màu hồng, bằng con mắt ngộ nghĩnh để qua mỗi câu chuyện của mẹ, tâm hồn con trong sáng và yêu cuộc sống.

8. Từ khi có con, mẹ rèn được tính sắp xếp khoa học. Trong cuộc chạy đua gồm những việc: cho con ăn, thay bỉm, tắm rửa, công việc nhà, việc cơ quan…, nếu mẹ không sắp xếp có tổ chức chắc mẹ sẽ bị rối tung và không có thời gian viết cho con thế này.

9. Không cần đến những phòng tập đắt tiền, mẹ vẫn có thân hình thon gọn. Chạy lên xuống lấy đồ cho con, chăm chỉ dọn dẹp nhà cửa sạch sẽ… giờ thành những bài tập thể dục thường xuyên của mẹ.

10. Và cuối cùng có một điều mẹ muốn cám ơn con. Có lẽ nhờ có con, bố càng yêu thương mẹ hơn. Hiểu sự vất vả của mẹ, bố sẵn sàng xắn tay vào bếp nấu nướng, rửa bát, quét nhà, hạn chế đi chơi với bạn bè, dành nhiều thời gian chơi với con và nghe mẹ tâm sự… Vì thế với mẹ, con chính là thiên thần mang đến gia đình mình tình yêu thương, trách nhiệm và gắn kết.

---

Nhật ký những ngày đầu tiên con đi nhà trẻ

Nguồn bài viết: AFamily.VN

Đọc thêm

Để “sống sót” trong những tuần đầu sau khi sinh (P2)

Mai Anh – mẹ Việt đang sống và sinh con ở Úc chia sẻ thêm 18 điều bất cứ người mẹ nào sau khi sinh con cũng muốn biết. 15. Hãy làm theo bản năng của mình. Đôi khi những lời khuyên của người ngoài sẽ không thể áp dụng với bé của bạn. Chỉ bạn mới biết điều gì tốt nhất cho con bạn mà thôi.

16. Tranh thủ ngủ bất cứ khi nào bé ngủ sẽ giúp bạn có năng lượng làm nhiều việc khác.

17. Nên tham gia những lớp học về nuôi con bằng sữa mẹ. Bạn sẽ không băn khoăn mình cho con bú có đúng cách không.

18. Điện thoại thông minh giờ đã rất phổ biến. Hãy dùng chúng để ghi lại những cột mốc trong cuộc đời của bé.

19. Lập ra một trang blog, có thể là Facebook cho bé và đăng những hình ảnh, nhớ chú thích ngày chụp bức ảnh đó. Đó là cách lưu giữ tốt nhất những kỉ niệm cho bé.

20. Chiếc máy hút sữa chạy bằng điện đã giúp tôi rất nhiều, đặc biệt là trong những ngày đầu mới từ bệnh viện về. Sử dụng chiếc máy này rất dễ dàng, nhanh chóng, không tốn sức và nhờ nó, sữa về rất nhanh. Tôi đã vắt sữa từ những cữ mà bé không bú rồi để tủ lạnh, đến đêm, chồng tôi có thể hâm lại và cho bé bú thay tôi.

21. Đừng bao giờ tỏ ra mệt mỏi mỗi ngày vì chăm bé, bạn sẽ bị ám ảnh vì điều đó. Tốt hơn hết bạn hãy sắp xếp công việc thật rõ ràng, khoa học và luôn giữ tinh thần vui vẻ.

22. Chuẩn bị sẵn một túi gồm 15 bộ quần áo của bé, 20 chiếc bỉm và giấy ướt. Bạn hãy để sẵn chiếc túi này trong xe phòng trường hợp khẩn cấp bạn phải ra ngoài hoặc khi bạn đang cho bé đi dạo mà thời tiết thay đổi.

23. Tham gia một lớp học về chăm sóc trẻ sơ sinh. Bạn nên biết ngay cả với những người thông minh nhất thì cũng cần phải học những điều cơ bản nhất về chăm sóc trẻ. Ngoài ra, chồng bạn cũng có thể học được nhiều điều từ lớp học này.

24. Tôi có một lời khuyên nhỏ trong việc xử lý khi con khóc. Nếu bạn đã làm mọi thứ: cho ăn, tắm táp sạch sẽ, thay bỉm, quấn chặt mà đứa trẻ vẫn khóc, bạn hãy để bé trong cũi, để 1 mình trong phòng còn bạn thì ra ngoài. Hãy cứ tỉnh táo, mặc kệ tiếng khóc của trẻ trong 5 phút rồi sau đó mới vào dỗ. Bạn sẽ có 5 phút để trấn tĩnh lại tinh thần và dần dần, bé nhà bạn sẽ được rèn luyện không nên quấy khóc nhiều.

25. Tôi biết bạn rất mệt mỏi, nhưng hãy tận hưởng quãng thời gian này bằng nụ cười. Bạn cần nhớ sinh con là một điều tuyệt vời và bạn đã sinh ra một thiên thần.

26. Tắc tia sữa rất dễ xảy ra, bạn đừng lo lắng. Bạn nên mát xa bầu ngực dưới làn nước ấm của vòi sen và dùng tay vân vê nhẹ. Bạn cũng có thể làm điều này ngay từ những tháng gần sinh. Máy hút sữa cũng giúp bạn giải quyết vấn đề này.

27. Để bé ợ hơi rất quan trọng, nó giúp bé dễ tiêu hóa hơn, không bị đầy hơi, đau bụng và giảm thiểu việc nôn trớ sữa. Bạn hãy bế bé thẳng ấp vào vai mẹ, vuốt ngược lưng và úp tay vỗ nhẹ vào lưng bé.

28. Trẻ rất hay nằm úp khi ngủ. Hãy nhớ theo dõi và trở mình bé để tránh bé bị ngạt thở – nguyên nhân lớn nhất gây ra chứng đột tử ở trẻ sơ sinh (SIDS).

29. Để trẻ bị nóng quá cũng là nguyên nhân thứ 2 của SIDS. Bạn nên nhớ nguyên tắc: mặc cho trẻ nhiều hơn người lớn 1 lớp quần áo. Nếu bạn thấy thoải mái khi mặc quần short với áo phông cộc tay thì em bé chỉ cần mặc 1 bộ quần áo dài thoáng mát.

30. Tiếp xúc da thịt trực tiếp giữa mẹ và bé sẽ giúp tăng sự gắn bó giữa 2 mẹ con, đồng thời đây là cách giữ ấm bé rất tốt.

31. Bạn cần chuẩn bị tinh thần: việc cho con bú sẽ chiếm hầu hết thời gian của bạn. Trong 2 tháng đầu, các cữ bú chỉ cách nhau 2 tiếng vì lượng sữa mỗi lần bé bú rất ít.

32. Làm mẹ là một điều tuyệt vời và dù có cho cả hành tinh này tôi cũng không đánh đổi. Mặc dù vậy, hãy nhớ dành thời gian dù ít ỏi làm điều gì đó cho chính mình. Cho dù đó chỉ là ngâm mình trong bồn tắm, đọc 1 cuốn tạp chí yêu thích hoặc sơn màu móng tay thịnh hành nhất năm nay… Khi bạn không thấy tự tin về chính bản thân mình thì bạn còn chưa được gọi là “nghỉ ngơi”.

---

Bạn có thể xem thêm phần 1 những điều chia sẻ của mẹ Mai Anh sau khi sinh tại đây.

Nguồn bài viết: AFamily.VN

Đọc thêm

Để “sống sót” trong những tuần đầu sau khi sinh (P1)

Mai Anh – mẹ Việt đang sống và sinh con ở Úc sẽ chia sẻ với các mẹ những kinh nghiệm quý báu để vượt qua những khó khăn sau khi sinh.

Trước khi sinh ra cô con gái bé nhỏ của mình, tôi nghĩ mình đã sẵn sàng cho việc làm mẹ. Tôi nghĩ rằng giặt giũ tất cả quần áo, bày trí căn phòng của bé và đóng gói đầy đủ tã lót, chờ ngày đến bệnh viện là đã đầy đủ. Tuy nhiên, cái cần nhất mà tôi lại thiếu đó là kiến thức của một bà mẹ trẻ. Tôi chủ quan cho rằng đó chỉ như một cuộc dạo chơi ở công viên. Nhưng thật ra đó là một cuộc chạy đua nước rút và tai hại là tôi không xác định được phương hướng trong cuộc chạy ấy.

Sau đây là những điều bạn cần biết  để “sống sót” trong những tuần đầu sau khi sinh:

1. Những ngày ở bệnh viện, sẽ có rất nhiều bà mẹ mới sinh cùng tình cảnh với bạn: vật lộn với sự đau đớn cơ thể, mệt mỏi với việc chăm bé sơ sinh… Tại sao bạn lại không tâm sự, trò chuyện với họ về những gì đang diễn ra? Điều này sẽ làm mọi người thêm cởi mở và bạn sẽ không cảm thấy cô đơn.

2. Những lời khuyên sản phụ không nên tắm sớm, theo tôi là không đúng. Ở nước ngoài, ngay khi sinh bé 1 ngày, bác sỹ đã khuyên người mẹ nên tắm luôn. Việc tắm rửa hàng ngày là rất cần thiết với bà mẹ sau sinh. Nó khiến bạn sạch sẽ, thoải mái và tràn đầy năng lượng để làm nhiều việc hơn nữa.

3. Ngay từ sớm, hãy dạy trẻ phân biệt ngày và đêm. Nhiều bậc cha mẹ lo ngại ánh sáng của bóng đèn, mặt trời… là quá chói so với mắt trẻ sơ sinh. Tuy nhiên, lời khuyên hữu ích là nên giữ ánh sáng nhẹ khi em bé ngủ ban ngày và tắt hết đèn khi bé ngủ vào buổi tối. Nhờ đó, bé sớm đi vào quy củ.

4. Trầm cảm sau sinh rất dễ xảy ra và đã ảnh hưởng đến nhiều bà mẹ mới sinh trên thế giới. Nếu bạn cảm thấy buồn chán, không còn tin tưởng vào bản thân thì hãy tìm đến nhà tư vấn tâm lý thật sớm. Điều này sẽ giúp những tháng đầu tiên làm mẹ của bạn trở nên “dễ thở” hơn.

5. Luôn thấy rằng những gì mình làm cho con vẫn chưa phải là tốt nhất cũng là một cảm giác tự ti mà bạn sẽ dễ gặp phải và cần sớm loại bỏ.

6. Đừng ngại ngần nhờ chồng của mình. Ban đầu anh ấy có thể rất lo lắng và không biết bắt đầu từ đâu. Tuy nhiên, tin tôi đi, chồng bạn cũng muốn giúp bạn lắm đấy, chỉ tại bạn cứ “Làm sao mà anh làm được.” “Anh sẽ làm con đau mất”… khiến chồng bạn e ngại. Hãy để 2 bố con ở trong phòng, còn bạn yên tâm ra ngoài. Đàn ông không thích bị nhìn ngó khi đang làm việc và rồi bạn sẽ thấy ngạc nhiên về bản năng người bố đấy.

7. Nếu được, hãy hạn chế người thăm hỏi. Lý do là bạn cần được nghỉ ngơi và cũng vì bạn và chồng cần không gian và thời gian riêng. Nên nhớ đó là lý do hoàn toàn chính đáng và cần thiết.

8. Áp lực làm mẹ trong những tuần đầu tiên là rất lớn. Và nếu bạn cần khóc, thì hãy cứ khóc. Tôi đã chọn phòng tắm là nơi xả nỗi buồn của mình. Khóc dưới làn nước ấm của vòi sen sẽ giúp bạn cảm thấy thoải mái hơn rất nhiều sau đó.

9. Hãy chụp ảnh thật nhiều ngay cả khi trông bạn thật bù xù xấu xí. Sau này, khi nhìn lại những bức ảnh đó, bạn sẽ cảm thấy mình đã từng hết lòng vì con và cũng nhờ những bức ảnh đó, đứa trẻ của bạn sẽ thấy biết ơn bạn lắm.

10. Luôn quấn chặt bé, để bé thấy yên tâm như vẫn đang trong tử cung của mẹ. Hãy nhờ y tá dạy bạn cách quấn bé, hoặc đơn giản là mua 1 chiếc túi ngủ quấn chặt dành cho bé sơ sinh.

11. Nên tham gia một diễn đàn gồm những người sắp và đang làm mẹ. Bạn cũng có thể tham gia vào nhóm những người đang mang bầu cùng tháng với mình hoặc có con cùng tuổi nhau. Bạn sẽ thấy có nhiều người đồng cảm với mình và dễ dàng chia sẻ.

12. Đừng quên thỉnh thoảng có những cuộc hẹn với chồng. Có con, bạn thường xuyên trong tình trạng mất ngủ, tóc rối, không trang điểm… Nhưng cuối tuần, hãy ăn mặc sạch sẽ, xức một chút nước hoa, trang điểm nhẹ nhàng và hẹn chồng đến một quán cafe lãng mạn. Cuộc hẹn chỉ cần trong một tiếng thôi nhưng vẫn là cần thiết. Chồng bạn cần thấy bạn không chỉ là một người mẹ tốt mà còn là một người vợ đáng yêu.

13. Thường xuyên ra ngoài rất tốt cho sức khỏe và tinh thần của hai mẹ con. Bạn cần trang bị xe đẩy hoặc ghế ngồi ô tô để việc đi dạo của hai mẹ con thuận tiện hơn.

14. Đầu tư vào 1 hệ thống theo dõi đặt ở phòng bé sẽ giúp bạn bớt lo lắng và mệt mỏi hơn rất nhiều. Với hệ thống này, bạn có thể rèn cho trẻ ngủ 1 mình ngay từ khi bé mới sinh. Bạn không cần nơm nớp, đang đêm chạy vào phòng bé liên tục để kiểm tra. 

---

Những bức ảnh xúc động về thân hình “xập xệ” của phụ nữ sau khi sinh

Nguồn bài viết: AFamily.VN

Đọc thêm