Lời "tự thú" của một người mẹ chấp nhận ở nhà chăm con

Mai Anh – một bà mẹ 3 con năng động và được đánh giá cao trong công việc. Tuy nhiên, sau khi sinh đứa con thứ 3, chị đã quyết định nghỉ việc ở nhà chăm con.
Dưới đây là 7 lời khuyên của một phụ nữ từng trải dành cho những mẹ có ý định tương tự.

Khi cô con gái thứ ba của tôi – bé Sóc ra đời cũng là lúc tôi quyết định nộp đơn xin thôi việc tại công ty cũ. Mọi người đều rất ngạc nhiên, ngay cả chồng tôi. Phải nói thêm rằng, sự nghiệp của tôi lúc đó rất tốt. Tôi được đánh giá cao về năng lực. Mọi người đều chờ đợi tôi trở về tiếp tục cống hiến và hứa hẹn một vị trí cao trong công ty sẽ sớm thuộc về tôi.

Tuy nhiên, tôi đã lựa chọn gác lại tất cả và ở nhà chăm sóc, dạy dỗ cho những thiên thần của mình.

Chỉ 10 phút sau khi tôi trở về từ công ty để báo cáo thôi việc, tôi đã cho 3 đứa nhóc của mình đến công viên, vui đùa với chúng trên bãi cỏ xanh mượt, dưới ánh nắng chan hòa và hít thở không khí trong lành. Tôi thực sự thoải mái với quyết định của mình. Cho đến nay, đã 8 tháng kể từ đó, có những lúc vui có những lúc buồn, nhưng trên tất cả, tôi vẫn thấy mình đã làm đúng.

Có những lúc tôi ước gì mình đang ở công sở…

Trong bài viết này, tôi xin chia sẻ những điều thật nhất mà mình đã trải qua cho những bà mẹ có ý định ở nhà chăm con.

1. Tôi coi nhà mình là công ty và chăm con là một công việc. Cũng có những mục tiêu, deadline tôi phải đạt được. Điều này khiến tôi trở nên nghiêm túc ngay cả khi tôi ở nhà.

2. Tôi rèn cho mình việc đừng có quá cầu toàn.

3. Ở nhà chăm con có thể nói là một việc đầy tính thách thức với cảm xúc của bạn. Bạn sẽ học được nhiều thứ, tính kiên trì, nhẫn nại khi dành 12 tiếng đồng hồ để cố gắng trả lời những câu hỏi vì sao của 1 đứa bé 3 tuổi.

4. Tôi đã từng thề thốt rằng: Không được để bản thân buông xuôi. Tuy nhiên, áp lực, sự chán nản đã khiến tôi đôi khi rơi vào tình trạng đó. Nhưng may mắn thay, những lúc như vậy, tôi đều ngâm mình trong bồn tắm nước nóng và điều đó giúp tôi cân bằng trở lại.

5. Đôi khi, tôi ước giá mình đừng bỏ việc, giá mà bây giờ mình đang ở chốn công sở.

6. Ngay cả khi đêm xuống và bố của những đứa bé ở nhà thì người mẹ cũng dường như không được nghỉ ngơi. Đến 3 giờ sáng, con tôi vẫn mếu máo đến tìm mẹ vì chúng vừa gặp ác mộng.

… nhưng khi ngồi nghĩ lại, tôi thấy mình rất hạnh phúc khi được chứng kiến mọi sự kiện trong tuổi thơ của con.

7. Ở nhà chăm con – đó là một sự lựa chọn không hề dễ dàng. Điều đó chứng tỏ bạn rất dũng cảm và yêu con rất nhiều. Tuy nhiên, tôi đã có cơ hội nuôi và dạy con đúng như cách mình muốn, gần gũi với chúng và chứng kiến được mọi sự kiện trong tuổi thơ của chúng. Tôi biết mọi khó khăn sẽ qua và quãng thời gian này sẽ trở thành phần đẹp nhất trong cuộc đời tôi.

---

Những chuyện buồn khi ở nhà chăm con
” target=”_blank”>

Nguồn bài viết: AFamily.VN

Đọc thêm

Những điều tôi cảm thấy tiếc nuối khi làm mẹ

Khi chưa có con, bạn có thể đến phòng tập gym hay đi shopping sau mỗi buổi chiều. Nhưng chỉ đến khi làm mẹ, bạn mới biết những điều này thật đáng quý.

Mẹ bé Na – một phụ nữ đã trải qua 2 năm làm mẹ sẽ chia sẻ với các mẹ những vất vả và hạnh phúc khi có con nhỏ.

1. Từ khi có bé Na, tôi đã không thể có thời gian đến phòng tập gym, bể bơi, chồng tôi thì không còn tham gia nhiều trận bóng đá với bạn bè. Chỉ khi bé bắt đầu đi học mẫu giáo, chúng tôi mới có thể có 1 chút thời gian dành cho sở thích của mình.

2. Tôi đã phải thay đổi thói quen đến thư viện bằng việc tranh thủ đọc ebook vào giờ ăn trưa. Không còn có thời gian để tìm cuốn tiểu thuyết mình thích trong hàng trăm đầu sách tại thư viện và đàng hoàng ngồi một chỗ yên tĩnh với tách trà và đọc cuốn sách dày mấy trăm trang như trước nữa.

3. Bạn cũng không thể lượn lờ mấy tiếng đồng hồ tại các cửa hàng quần áo, mỹ phẩm, thậm chí đi chợ cũng phải nhanh nhanh để về với con. Tôi đành chọn giải pháp mua sắm online. Dù rằng có những rủi ro như việc tôi đặt hàng một chiếc áo, vì không được thử đồ nên khi mang đến, có thể tôi không ưng ý và trả lại, và lúc đó người mua hàng phải chịu phí vận chuyển. Tuy nhiên, tôi vẫn thấy mua sắm online khá là tiện lợi và không mất nhiều thời gian, công sức, đặc biệt phù hợp với người có con nhỏ.

4. Hồi nhỏ, bé Na hay quấy khóc, khi lớn hơn chút thì bé bi bô cả ngày. Hoặc muốn mẹ mở nhạc để nhảy nhót. Hoặc là bé không ngừng hỏi mẹ: Cái gì? Tại sao? Rất hiếm khi tôi có được khoảng thời gian yên tĩnh cho chính mình.

5. Từ khi làm mẹ, tôi càng trân trọng những gì bố mẹ đã làm cho mình. Tôi luôn tự hỏi làm thế nào họ có thể vượt qua giai đoạn khó khăn này khi mà hồi đó, không có các trung tâm vui chơi cho trẻ nhỏ, các chương trình ti vi dành cho thiếu nhi và các thiết bị công nghệ giúp trẻ có thể chơi 1 mình trong khi bạn làm công việc của mình.

6. Trước đây, tôi rất thích ăn pizza. Tuy nhiên, có bé Na, tôi phải từ bỏ dần sở thích đó vì đồ ăn nhanh không tốt cho người đang mang thai, cho con bú và không tốt cho trẻ nhỏ. Ngoài ra, bé Na khá quậy khi đến nhà hàng, bé cứ đòi ôm về những chiếc bánh pizza đầy màu sắc.

7. Nỗi sợ hãi cũng trở thành điều “đáng quý” khi bạn trở thành cha mẹ. Bản năng làm mẹ, làm cha khiến bạn trở nên dũng cảm hơn để bảo vệ con mình.

8. Những khoảng thời gian riêng tư của 2 vợ chồng trở nên rất hiếm hoi kể từ khi chúng tôi có thành viên thứ 3. Tôi luôn nhớ nguyên tắc được nhiều cuốn cẩm nang gia đình nhắc đến, đó là: Đừng quên hẹn hò với chồng ngay cả khi bạn có con nhỏ. Tôi rất nhớ và rất muốn thực hiện điều đó, tuy nhiên, rất nhiều ngày thứ 7, chủ nhật, chúng tôi chỉ ở nhà nghỉ ngơi sau khi đã có 1 tuần đi làm, chăm con mệt mỏi.

Mặc dù vậy, tôi và chồng vẫn thấy có con là một điều hạnh phúc, một món quà từ thượng đế. Bé Na khiến chúng tôi trở nên sống có trách nhiệm, yêu thương nhau hơn, và tất nhiên là có rất nhiều tiếng cười.

---

Nuôi con là cả một hành trình gian khổ. Và có những sự thật sẽ không bao giờ bạn biết được khi chưa làm mẹ.

Nguồn bài viết: AFamily.VN

Đọc thêm

Mẹ hãy mừng khi con biết... ăn vạ

Các nhà tâm lý học chỉ ra rằng, ăn vạ là một dấu hiệu phát triển tích cực, bởi nó là nỗ lực để bé thể hiện mình và đó cũng là một kỹ năng giao tiếp xã hội quan trọng. Các chuyên gia đồng ý rằng, nguyên nhân ăn vạ ở bé là do bé thất vọng. Bé mới biết đi có bộ não phát triển tốt, đủ để biết những gì bé muốn và những gì bé đang cảm thấy. Tuy nhiên bé chưa đủ kỹ năng ngôn ngữ để bộc lộ nỗi thất vọng này.

Bé mới biết đi cũng chưa hiểu lý do sự việc hoặc hậu quả mà bé để lại sau cơn ăn vạ. Bé có xu hướng hành động mà không suy nghĩ về những gì sẽ xảy tới tiếp theo. Một khi bé giận dữ, bé không biết cách làm thế nào để tự thoát ra. Tức là bé chưa có kỹ năng quản lý tức giận.

Chia sẻ cách ứng phó từ một số người mẹ

- “Tôi sử dụng hình phạt khi con ăn vạ nhưng tôi đã nhận ra, cách này không hiệu quả với con tôi. Bé càng chống đối “điên cuồng” thì tôi càng nghĩ đang bị con thách thức nên dễ mất bình tĩnh hơn. Điều quan trọng là cha mẹ phải cực kỳ bình tĩnh khi con nổi đóa. Bé ăn vạ có thể do quá mệt và buồn ngủ. Khi đó, nếu vỗ về dỗ con ngủ thì mọi chuyện sẽ ổn (chị Hương, mẹ của bé Rêu, 3 tuổi).

- “Tôi đã thử nhiều cách ứng phó với cơn ăn vạ của con và tôi chọn cách bỏ qua cư xử chưa ngoan, ca ngợi và tặng thưởng khi bé ngoan là hữu ích hơn cả. Tôi cố gắng để không bao giờ đánh con vì tôi nghĩ, nếu đánh con lần này thì hẳn nhiên sẽ có lần khác.

Tôi nghĩ điều quan trọng là tìm hiểu điều gì làm bé mè nheo. Trong trường hợp của con tôi, nguyên nhân chính là khi bé mệt, ốm… Còn khi bé vui vẻ, khỏe mạnh thì bé cực kỳ dễ chịu” (chị Mai Anh, mẹ của bé Linh, 5 tuổi).

Ăn vạ là bình thường, tự nhiên và lành mạnh ở bé. (Ảnh minh họa)

“Chiến thuật” phòng chống

Hầu hết các bé đều la hét, lăn bò khóc lóc nhiều lần trong giai đoạn 1-5 tuổi. Cơn ăn vạ có thể gây ra hoặc bùng nổ nặng hơn bởi các yếu tố thực tế như mệt mỏi, đói. Đó là lý do vì sao nhiều bé ăn vạ vào cuối ngày hoặc trước giờ ngủ trưa. Cho bé đi ngủ hoặc ăn nhẹ có thể là cách hiệu quả nhất để “gìn giữ hòa bình”.

Nếu bạn có thể chỉ cho bé một việc khác giúp bé phân tâm thì nên làm. Bé dễ bị mất tập trung và vì thế, cơn giận dữ cũng qua mau.

Khi cơn ăn vạ chấm dứt

Khoảng 4 hoặc 5 tuổi, kỹ năng ngôn ngữ, hiểu biết giúp bé nhận ra rằng, có những cách thể hiện tốt hơn để có những gì bé muốn. Các nhà tâm lý học chỉ ra rằng, ăn vạ là một dấu hiệu phát triển tích cực, bởi nó là nỗ lực để bé thể hiện mình và đó cũng là một kỹ năng giao tiếp xã hội quan trọng.

Gợi ý ứng xử từ nhà tâm lý học trẻ em Angharad Rudkin: Bạn phải thực sự bình tĩnh khi bé bắt đầu ăn vạ. Mặc dù tất nhiên chuyện này nói dễ hơn làm. Bé đang ở trong trạng thái cảm xúc dễ bị kích thích. Bởi vậy, nếu bạn cũng nóng nảy thì chỉ làm cơn thịnh nộ của cả hai mẹ con bùng cháy. Nếu bạn muốn nhắc nhở, hãy chờ cho tới khi bé bình tĩnh, sau đó bạn nói với bé những chuyện xảy ra, một cách nghiêm khắc nhưng không đổ lỗi.

Vài lưu ý cha mẹ cần nhớ:

- Ăn vạ là bình thường, tự nhiên và lành mạnh ở bé. Bé ăn vạ vì bé chưa biết cách tự giải tỏa cơn giận.

- Nó là bình thường khi bạn bực bội nhưng hữu ích hơn, nếu bạn tránh đổ lên đầu con những cảm xúc tiêu cực ấy.

- Hãy thử những “chiến thuật” sau theo thứ tự: phân tâm, bỏ qua và đi ra chỗ khác. Hãy giữ bình tĩnh. Cúi xuống ngang tầm mắt của bé và nói thật nghiêm túc: “Bao giờ con hết la khóc thì mẹ sẽ quay lại”.

- Đừng nhượng bộ đòi hỏi của bé vì bé sẽ chọn cách này cho những đòi hỏi tiếp theo.

---

Những chiêu ăn vạ của bé ở chốn đông người mẹ nên biết.

Nguồn bài viết: AFamily.VN

Đọc thêm

Để “sống sót” trong những tuần đầu sau khi sinh (P2)

Mai Anh – mẹ Việt đang sống và sinh con ở Úc chia sẻ thêm 18 điều bất cứ người mẹ nào sau khi sinh con cũng muốn biết. 15. Hãy làm theo bản năng của mình. Đôi khi những lời khuyên của người ngoài sẽ không thể áp dụng với bé của bạn. Chỉ bạn mới biết điều gì tốt nhất cho con bạn mà thôi.

16. Tranh thủ ngủ bất cứ khi nào bé ngủ sẽ giúp bạn có năng lượng làm nhiều việc khác.

17. Nên tham gia những lớp học về nuôi con bằng sữa mẹ. Bạn sẽ không băn khoăn mình cho con bú có đúng cách không.

18. Điện thoại thông minh giờ đã rất phổ biến. Hãy dùng chúng để ghi lại những cột mốc trong cuộc đời của bé.

19. Lập ra một trang blog, có thể là Facebook cho bé và đăng những hình ảnh, nhớ chú thích ngày chụp bức ảnh đó. Đó là cách lưu giữ tốt nhất những kỉ niệm cho bé.

20. Chiếc máy hút sữa chạy bằng điện đã giúp tôi rất nhiều, đặc biệt là trong những ngày đầu mới từ bệnh viện về. Sử dụng chiếc máy này rất dễ dàng, nhanh chóng, không tốn sức và nhờ nó, sữa về rất nhanh. Tôi đã vắt sữa từ những cữ mà bé không bú rồi để tủ lạnh, đến đêm, chồng tôi có thể hâm lại và cho bé bú thay tôi.

21. Đừng bao giờ tỏ ra mệt mỏi mỗi ngày vì chăm bé, bạn sẽ bị ám ảnh vì điều đó. Tốt hơn hết bạn hãy sắp xếp công việc thật rõ ràng, khoa học và luôn giữ tinh thần vui vẻ.

22. Chuẩn bị sẵn một túi gồm 15 bộ quần áo của bé, 20 chiếc bỉm và giấy ướt. Bạn hãy để sẵn chiếc túi này trong xe phòng trường hợp khẩn cấp bạn phải ra ngoài hoặc khi bạn đang cho bé đi dạo mà thời tiết thay đổi.

23. Tham gia một lớp học về chăm sóc trẻ sơ sinh. Bạn nên biết ngay cả với những người thông minh nhất thì cũng cần phải học những điều cơ bản nhất về chăm sóc trẻ. Ngoài ra, chồng bạn cũng có thể học được nhiều điều từ lớp học này.

24. Tôi có một lời khuyên nhỏ trong việc xử lý khi con khóc. Nếu bạn đã làm mọi thứ: cho ăn, tắm táp sạch sẽ, thay bỉm, quấn chặt mà đứa trẻ vẫn khóc, bạn hãy để bé trong cũi, để 1 mình trong phòng còn bạn thì ra ngoài. Hãy cứ tỉnh táo, mặc kệ tiếng khóc của trẻ trong 5 phút rồi sau đó mới vào dỗ. Bạn sẽ có 5 phút để trấn tĩnh lại tinh thần và dần dần, bé nhà bạn sẽ được rèn luyện không nên quấy khóc nhiều.

25. Tôi biết bạn rất mệt mỏi, nhưng hãy tận hưởng quãng thời gian này bằng nụ cười. Bạn cần nhớ sinh con là một điều tuyệt vời và bạn đã sinh ra một thiên thần.

26. Tắc tia sữa rất dễ xảy ra, bạn đừng lo lắng. Bạn nên mát xa bầu ngực dưới làn nước ấm của vòi sen và dùng tay vân vê nhẹ. Bạn cũng có thể làm điều này ngay từ những tháng gần sinh. Máy hút sữa cũng giúp bạn giải quyết vấn đề này.

27. Để bé ợ hơi rất quan trọng, nó giúp bé dễ tiêu hóa hơn, không bị đầy hơi, đau bụng và giảm thiểu việc nôn trớ sữa. Bạn hãy bế bé thẳng ấp vào vai mẹ, vuốt ngược lưng và úp tay vỗ nhẹ vào lưng bé.

28. Trẻ rất hay nằm úp khi ngủ. Hãy nhớ theo dõi và trở mình bé để tránh bé bị ngạt thở – nguyên nhân lớn nhất gây ra chứng đột tử ở trẻ sơ sinh (SIDS).

29. Để trẻ bị nóng quá cũng là nguyên nhân thứ 2 của SIDS. Bạn nên nhớ nguyên tắc: mặc cho trẻ nhiều hơn người lớn 1 lớp quần áo. Nếu bạn thấy thoải mái khi mặc quần short với áo phông cộc tay thì em bé chỉ cần mặc 1 bộ quần áo dài thoáng mát.

30. Tiếp xúc da thịt trực tiếp giữa mẹ và bé sẽ giúp tăng sự gắn bó giữa 2 mẹ con, đồng thời đây là cách giữ ấm bé rất tốt.

31. Bạn cần chuẩn bị tinh thần: việc cho con bú sẽ chiếm hầu hết thời gian của bạn. Trong 2 tháng đầu, các cữ bú chỉ cách nhau 2 tiếng vì lượng sữa mỗi lần bé bú rất ít.

32. Làm mẹ là một điều tuyệt vời và dù có cho cả hành tinh này tôi cũng không đánh đổi. Mặc dù vậy, hãy nhớ dành thời gian dù ít ỏi làm điều gì đó cho chính mình. Cho dù đó chỉ là ngâm mình trong bồn tắm, đọc 1 cuốn tạp chí yêu thích hoặc sơn màu móng tay thịnh hành nhất năm nay… Khi bạn không thấy tự tin về chính bản thân mình thì bạn còn chưa được gọi là “nghỉ ngơi”.

---

Bạn có thể xem thêm phần 1 những điều chia sẻ của mẹ Mai Anh sau khi sinh tại đây.

Nguồn bài viết: AFamily.VN

Đọc thêm

Để “sống sót” trong những tuần đầu sau khi sinh (P1)

Mai Anh – mẹ Việt đang sống và sinh con ở Úc sẽ chia sẻ với các mẹ những kinh nghiệm quý báu để vượt qua những khó khăn sau khi sinh.

Trước khi sinh ra cô con gái bé nhỏ của mình, tôi nghĩ mình đã sẵn sàng cho việc làm mẹ. Tôi nghĩ rằng giặt giũ tất cả quần áo, bày trí căn phòng của bé và đóng gói đầy đủ tã lót, chờ ngày đến bệnh viện là đã đầy đủ. Tuy nhiên, cái cần nhất mà tôi lại thiếu đó là kiến thức của một bà mẹ trẻ. Tôi chủ quan cho rằng đó chỉ như một cuộc dạo chơi ở công viên. Nhưng thật ra đó là một cuộc chạy đua nước rút và tai hại là tôi không xác định được phương hướng trong cuộc chạy ấy.

Sau đây là những điều bạn cần biết  để “sống sót” trong những tuần đầu sau khi sinh:

1. Những ngày ở bệnh viện, sẽ có rất nhiều bà mẹ mới sinh cùng tình cảnh với bạn: vật lộn với sự đau đớn cơ thể, mệt mỏi với việc chăm bé sơ sinh… Tại sao bạn lại không tâm sự, trò chuyện với họ về những gì đang diễn ra? Điều này sẽ làm mọi người thêm cởi mở và bạn sẽ không cảm thấy cô đơn.

2. Những lời khuyên sản phụ không nên tắm sớm, theo tôi là không đúng. Ở nước ngoài, ngay khi sinh bé 1 ngày, bác sỹ đã khuyên người mẹ nên tắm luôn. Việc tắm rửa hàng ngày là rất cần thiết với bà mẹ sau sinh. Nó khiến bạn sạch sẽ, thoải mái và tràn đầy năng lượng để làm nhiều việc hơn nữa.

3. Ngay từ sớm, hãy dạy trẻ phân biệt ngày và đêm. Nhiều bậc cha mẹ lo ngại ánh sáng của bóng đèn, mặt trời… là quá chói so với mắt trẻ sơ sinh. Tuy nhiên, lời khuyên hữu ích là nên giữ ánh sáng nhẹ khi em bé ngủ ban ngày và tắt hết đèn khi bé ngủ vào buổi tối. Nhờ đó, bé sớm đi vào quy củ.

4. Trầm cảm sau sinh rất dễ xảy ra và đã ảnh hưởng đến nhiều bà mẹ mới sinh trên thế giới. Nếu bạn cảm thấy buồn chán, không còn tin tưởng vào bản thân thì hãy tìm đến nhà tư vấn tâm lý thật sớm. Điều này sẽ giúp những tháng đầu tiên làm mẹ của bạn trở nên “dễ thở” hơn.

5. Luôn thấy rằng những gì mình làm cho con vẫn chưa phải là tốt nhất cũng là một cảm giác tự ti mà bạn sẽ dễ gặp phải và cần sớm loại bỏ.

6. Đừng ngại ngần nhờ chồng của mình. Ban đầu anh ấy có thể rất lo lắng và không biết bắt đầu từ đâu. Tuy nhiên, tin tôi đi, chồng bạn cũng muốn giúp bạn lắm đấy, chỉ tại bạn cứ “Làm sao mà anh làm được.” “Anh sẽ làm con đau mất”… khiến chồng bạn e ngại. Hãy để 2 bố con ở trong phòng, còn bạn yên tâm ra ngoài. Đàn ông không thích bị nhìn ngó khi đang làm việc và rồi bạn sẽ thấy ngạc nhiên về bản năng người bố đấy.

7. Nếu được, hãy hạn chế người thăm hỏi. Lý do là bạn cần được nghỉ ngơi và cũng vì bạn và chồng cần không gian và thời gian riêng. Nên nhớ đó là lý do hoàn toàn chính đáng và cần thiết.

8. Áp lực làm mẹ trong những tuần đầu tiên là rất lớn. Và nếu bạn cần khóc, thì hãy cứ khóc. Tôi đã chọn phòng tắm là nơi xả nỗi buồn của mình. Khóc dưới làn nước ấm của vòi sen sẽ giúp bạn cảm thấy thoải mái hơn rất nhiều sau đó.

9. Hãy chụp ảnh thật nhiều ngay cả khi trông bạn thật bù xù xấu xí. Sau này, khi nhìn lại những bức ảnh đó, bạn sẽ cảm thấy mình đã từng hết lòng vì con và cũng nhờ những bức ảnh đó, đứa trẻ của bạn sẽ thấy biết ơn bạn lắm.

10. Luôn quấn chặt bé, để bé thấy yên tâm như vẫn đang trong tử cung của mẹ. Hãy nhờ y tá dạy bạn cách quấn bé, hoặc đơn giản là mua 1 chiếc túi ngủ quấn chặt dành cho bé sơ sinh.

11. Nên tham gia một diễn đàn gồm những người sắp và đang làm mẹ. Bạn cũng có thể tham gia vào nhóm những người đang mang bầu cùng tháng với mình hoặc có con cùng tuổi nhau. Bạn sẽ thấy có nhiều người đồng cảm với mình và dễ dàng chia sẻ.

12. Đừng quên thỉnh thoảng có những cuộc hẹn với chồng. Có con, bạn thường xuyên trong tình trạng mất ngủ, tóc rối, không trang điểm… Nhưng cuối tuần, hãy ăn mặc sạch sẽ, xức một chút nước hoa, trang điểm nhẹ nhàng và hẹn chồng đến một quán cafe lãng mạn. Cuộc hẹn chỉ cần trong một tiếng thôi nhưng vẫn là cần thiết. Chồng bạn cần thấy bạn không chỉ là một người mẹ tốt mà còn là một người vợ đáng yêu.

13. Thường xuyên ra ngoài rất tốt cho sức khỏe và tinh thần của hai mẹ con. Bạn cần trang bị xe đẩy hoặc ghế ngồi ô tô để việc đi dạo của hai mẹ con thuận tiện hơn.

14. Đầu tư vào 1 hệ thống theo dõi đặt ở phòng bé sẽ giúp bạn bớt lo lắng và mệt mỏi hơn rất nhiều. Với hệ thống này, bạn có thể rèn cho trẻ ngủ 1 mình ngay từ khi bé mới sinh. Bạn không cần nơm nớp, đang đêm chạy vào phòng bé liên tục để kiểm tra. 

---

Những bức ảnh xúc động về thân hình “xập xệ” của phụ nữ sau khi sinh

Nguồn bài viết: AFamily.VN

Đọc thêm

Các mẹ chia sẻ kinh nghiệm xay thịt mịn, nhuyễn cho bé

Điều được không ít cha mẹ quan tâm là làm sao để xay thịt thật mịn, không bị vón cục (dính vào nhau) và khiến bé dễ nuốt.Dưới đây là tổng hợp chia sẻ của nhiều người mẹ khi nấu thịt cho con:

- “Trước tiên, tôi chọn một miếng thịt tươi, ngon, lọc bỏ bì và mỡ. Sau đó, luộc thịt liu riu trên lửa nhỏ. Khi thịt đã chín, tôi dùng dao băm nhỏ hoặc cho vào cối xay thịt để thịt thật mịn. Nếu dùng dao băm thì cần dùng rây để lọc những cục thịt to. Lúc đầu chỉ nên cho bé ăn nửa thìa cafe thịt băm nhỏ mịn.

Tiếp tục, hòa thịt với một ít nước để thịt tan đều trong nước, không còn đóng cục. Nếu muốn mịn tiếp, hãy cho thịt hòa với nước vào máy xay sinh tố rồi cho rau vào xay cùng. Cuối cùng, bạn sẽ có hỗn hợp thịt – rau xanh sền sệt như sinh tố, rất mịn. Ngoài ra, hỗn hợp này còn đảm bảo bé có đủ chất đạm và chất xơ”, mẹ cu Bin (Định Công, Hà Nội) chia sẻ.

- “Khi bé lớn hơn, ăn được thức ăn có cục lổn nhổn (chẳng hạn, khi bé ăn cháo hạt), bạn có thể xay thịt sống ở cối khô (của máy xay sinh tố). Khi cháo chín nhừ thì cho thịt vào, đảo đều và chờ sôi là được. Thịt có những cục nhỏ nhưng bé vẫn ăn được. Nếu thịt nhiều bã (nhiều cục to), có thể cho cả cháo có thịt vào máy xay. Độ mịn hay thô là tùy bạn”, mẹ bé Sóc (Kim Ngưu, Hà Nội) cho biết.

- “Tôi nhận thấy cách xay thịt sống rồi cho vào nồi cháo đang sôi thì thịt mịn và mềm hơn. Tuy nhiên, thịt nấu chín rồi xay thì thường thơm hơn và có khi bé sẽ thích cách này hơn”, chị Thủy – bà mẹ 2 con chia sẻ kinh nghiệm của mình.

- “Tôi thường xay thịt và rau, củ lẫn khi cả hai loại đó đều còn sống. Khi cháo chín, đổ hỗn hợp kia vào, chờ sôi lại là rau và thịt chín ngay. Nếu bé ăn được thức ăn cục rồi thì không cần dùng máy xay sinh tố, cối xay thịt hay rây nữa, cứ băm nhỏ thịt và rau cho bé là xong”, chị Nga (Hoàng Cầu) đang có con trong độ tuổi ăn dặm cho biết.

- “Tôi thường dùng cách hấp thịt bò (tránh hao hụt vitamin có trong thịt). Sau đó, cho thịt bò đã hấp chín vào máy xay (hoặc có thể băm nhuyễn thịt bò. Nếu băm nhuyễn nên dùng rây, rây lại thịt để thịt không còn những cục bã). Tiếp đến, tôi nấu thịt bò với bột và cháo của bé theo cách thông thường, tức là chờ khi bột hoặc cháo của bé đã chín là bạn đổ thịt và rau xanh băm nhuyễn vào nồi cháo hoặc bột, chờ nồi bột của bé sôi lại là được. Thịt bò nấu cùng carrot, súp lơ xanh, đậu đũa (đậu que), khoai tây, cần tây, ớt ngọt… thì rất thơm ngon lại bổ dưỡng”, mẹ bé Thùy Linh (Hà Đông) chia sẻ kinh nghiệm quý báu của mình.

Nếu các mẹ có kinh nghiệm gì về việc chế biến thịt ăn dặm sao cho không vón cục mà vẫn giữ được chất dinh dưỡng. Hãy tham gia chủ đề ăn dặm trên Aforum tại đây nhé!

---

Nghe thì có vẻ đơn giản, bạn nghĩ rằng chỉ cần nghiền hoặc xay nhuyễn là xong? Làm rau củ nghiền cho bé đôi khi lại có thể phức tạp hơn một chút đấy!

Nguồn bài viết: AFamily.VN

Đọc thêm