Sốc vì Yoga cho trẻ sơ sinh

Phương pháp trị liệu “Yoga cho trẻ sơ sinh” khiến người xem hoảng hốt khi những đứa trẻ bị ném qua ném lại trong không trung.

Đoạn video khiến nhiều người xem không khỏi giật mình đến mức nhiều trang web trên thế giới cấm đăng tải do lo ngại tình trạng ngược đãi trẻ nhỏ gia tăng. Ảnh: Mirror

Cư dân mạng gần đây xôn xao về một clip, trong đó một em bé tầm hai tuần tuổi bị giáo viên dạy thể chất tung qua tung lại như trái bóng. Nhiều người nghi ngờ rằng đứa bé trong đoạn phim đó chỉ là búp bê chứ không phải là trẻ sơ sinh thật.

Tuy nhiên, mọi sự nghi ngờ đã được chứng thực sau khi mới đây nhiều cặp vợ chồng từ châu Âu đã tới tham dự một buổi hội thảo ở Dahab, Ai Cập. Tại đây họ đã được tận mắt chứng kiến cô giáo người Nga Lena Fokina biểu diễn những màn tập Yoga cho chính con cái của họ. Và trong khi hầu hết các bé đều la hét và khóc lóc, thậm chí còn nôn ọe sau khi bị tung hứng, cô Fokina vẫn khẳng định rằng những việc mà cô làm là có lợi cho các bé.

“Điều này là tốt cho em bé và không hề nguy hiểm gì cả. Ban đầu các cháu có thể khóc, nhưng sau đó chúng sẽ cảm thấy thích thú. Hầu hết mọi người cho rằng trẻ sơ sinh thì chỉ biết nằm trên giường, ăn và khóc. Nhưng trên thực tế, trẻ sinh ra có những phản xạ tự nhiên và chúng ta có thể tận dụng những phản xạ đó để phát triển về cả mặt thể chất lẫn trí tuệ cho chúng”, Lena chia sẻ.

Các trẻ sơ sinh có thể chỉ mới vài tuần tuổi, khóc lóc sau khi bị cô giáo Lena Fokina tung qua tung lại. Ảnh: Mirror

“Tôi từng làm việc với nhiều phụ huynh ở châu Âu và tôi hy vọng sẽ có cơ hội được làm việc với những gia đình ở Anh. Tôi cho rằng có rất nhiều bố mẹ có suy nghĩ thoáng và nhận ra rằng việc làm của tôi là tốt cho con cái của họ”, người phụ nữ 51 tuổi nói thêm.

Fokina cũng từng tới Thái Lan và Ấn Độ để biểu diễn bài tập Yoga cho trẻ sơ sinh tại các nước này. Cô có ý định sẽ mở rộng và quảng bá hình thức tập thể dục này ra nhiều nước khác trên thế giới.

Xem video clip “Yoga cho trẻ sơ sinh”

Cô giáo Lena Fokina cho biết Yoga cho trẻ sơ sinh xuất hiện đầu tiên ở các bộ lạc người châu Phi cổ. Tuy nhiên những độc tác mới hiện đại được phát triển bởi tiến sĩ Igor Charkovsky, người cũng có mặt tại buổi hội thảo ở Dahab. Trái với những cảnh báo của các bác sĩ khi cho rằng những cử động đột ngột có thể gây nên hiện tượng chảy máu não, xuất huyết võng mạc và sưng não ở trẻ, cô Fokina khẳng định những bài tập mà cô đang áp dụng có tác dụng rất tốt cho sự phát triển của trẻ.

“Ban đầu phương pháp này được phát triển để chữa cho các bé có vấn đề về cơ hoặc xương, nhưng chúng tôi nhận thấy nó cũng có tác dụng đối với những em bé khỏe mạnh. Trẻ sẽ sớm có thể đọc, hát, và biết bơi. Tay của chúng cũng sẽ trở nên cứng cáp hơn. Chúng tôi là những người nghiên cứu và chúng tôi không làm gì sai trái cả”, người mẹ của 5 đứa con giải thích.

Fokina cho rằng những bài tập thể dục thế này sẽ giúp các bé có thể phát triển tốt hơn về cơ bắp và xương khớp. Ảnh: Mirror

Fokina cho hay kể cả những đứa trẻ nhỏ cũng có thể dễ dàng thích nghi với những bài tập yoga này nếu như các bậc phụ huynh áp dụng một cách từ từ và bài bản. “Miễn là bố mẹ các bé hay những người hướng dẫn đã được tập luyện và học các phương pháp giảng dạy của tiến sĩ Charkovsky thì sẽ không có vấn đề gì cả”, Mirror trích lời cô giáo Fokina.

Từng theo học tại trường đại học văn hóa thể chất ở Matxcova, người giáo viên này từng áp dụng phương pháp tập thể dục mới lạ này lên chính đứa con gái mình. “Tôi bắt đầu tập Yoga cho con gái lớn từ cách đây 30 năm. Ban đầu tôi cũng có chút lo lắng, tuy nhiên sau đó tôi nhận ra rằng các con tôi cũng rất thích và điều đó cổ động tinh thần tôi. Các con tôi đều lớn lên với những bài tập này. Nhiều người chỉ trích phương pháp của chúng tôi. Nhưng nếu như họ thử tìm hiểu xem chúng tôi đã làm được gì, hẳn họ sẽ có một cái nhìn khác”, cô tiết lộ.

Nữ giáo viên dạy giáo dục thể chất khẳng định nhờ được tập luyện thể dục từ bé mà các con của bà đã đạt được những thành tích đáng nể trong cuộc sống – chẳng hạn như trở thành vô địch trong cuộc thi nhảy dù toàn quốc hay cuộc thi cưỡi ngựa. Fokina cho hay hiện các con của bà cũng đang áp dụng các bài học thể dục này đối với con cái họ.

Linh Đan

Nguồn bài viết: Báo NgoiSao.NET

Đọc thêm

Á hậu Thụy Vân: Giảm 10kg sau sinh chỉ trong vòng một tháng rưỡi

Cuộc trò chuyện thú vị về cách chăm sóc dáng sau sinh và chăm sóc con với BTV – Á hậu Thụy Vân sẽ mang đến góc nhìn mới về nữ BTV xinh đẹp, thông minh của Bản tin tài chính này.

Nhiều người bảo Thụy Vân là người phụ nữ may mắn sở hữu một gia đình hạnh phúc viên mãn, chị khiêm tốn bảo: “Nói hạnh phúc viên mãn thì chưa dám vì cuộc đời còn dài lắm”. Hiện tại, nữ biên tập viên (BTV) xinh đẹp này luôn cố gắng phấn đấu hết mình cho công việc, gia đình đặc biệt là chăm sóc con – bé Tony hơn 1 tuổi của mình. Với chị, con khỏe, gia đình hạnh phúc, vui vẻ là những điều quan trọng nhất.

Hơn 1 tháng sau sinh, giảm gần 10 cân

Với một người phụ nữ từng đoạt giải Á hậu, hiện là một BTV bận rộn của Đài truyền hình, cuộc sống của Vân từ khi có con sẽ ít nhiều bị thay đổi. Sự thay đổi đó như thế nào?

Đó là sự thay đổi theo chiều hướng tốt hơn, Vân sống trách nhiệm hơn, trước đây dành thời gian nhiều cho bản thân thì bây giờ là gia đình, đặc biệt là cậu nhóc ở nhà. Các cụ vẫn dạy “có con là non việc”, Vân nghĩ dù công việc nào hay ở địa vị nào cũng vậy, phụ nữ khi có con rồi thì hầu như thời gian ngoài công việc là dành cho con đặc biệt khi con còn nhỏ. Với công việc như Vân thường xuyên có những chuyến công tác thì cũng phải tạm dừng lại vì tự nhủ khi nào bé cứng cáp rồi mẹ mới đi xa được. 

Cân nặng khi mang bầu và sau sinh là vấn đề đã có lúc khiến Vân đau đầu.

Người ta vẫn thường nói một trong những yếu tố làm nên sự thành công trong công việc, đặc biệt là những người luôn phải đứng trước ống kính máy quay như bạn là có một vóc dáng gọn gàng, đường cong quyến rũ, Vân nghĩ sao về vấn đề này?

Bất cứ trong lĩnh vực nào để thành công, Vân nghĩ đó là thần thái toát ra từ sự thông minh và tự tin của cô gái. Điều đó sẽ giúp cô ấy hoàn hảo mà không cần các chỉ số đường cong hoàn hảo. Tuy nhiên đúng như bạn nói, thời điểm sau khi sinh con, mình bối rối lo lắng vô cùng khi không biết đối diện với công việc thế nào với thân hình tăng những 20 cân của mình (cười).

Và Thụy Vân đã đối diện với điều này như thế nào?

Vân thuộc tạng người khó giảm cân nhưng đúng là vì áp lực công việc mà mình phải dùng ý chí để quyết tâm thực hiện mọi chế độ. Vân vẫn còn nhớ như in 9/12/2012, mình được ban biên tập của chương trình Chìa khóa thành công mời dẫn chương trình. Đây là gameshow Vân đã bỏ lỡ do việc sinh bé, Vân lo lắm vì lúc đó mình đang 70 cân, trong khi ngày 20/1/2013 đã ghi hình 4 trận đầu tiên rồi. Vân tự hỏi liệu trong 1,5 tháng có đủ sức giảm tới 10 cân để ít nhất không quá béo như bây giờ không (cười). Vân đề nghị được 1 ngày suy nghĩ, tham khảo ý kiến bố mẹ, bạn thân, tham

khảo các phương thức giảm béo, Vân quyết định nhận lời.

“Suốt quãng thời gian đó mình ngày nào cũng tới spa để chăm sóc, kết hợp với chế độ ăn kiêng, tập thể dục”, Vân chia sẻ.

Suốt quãng thời gian đó mình ngày nào cũng tới spa để chăm sóc, kết

hợp với chế độ ăn kiêng, tập thể dục. Thật  may mắn, sau tháng rưỡi,

mình đã giảm được gần 10 cân. Điều này đã giúp mình lấy lại chút tự tin

để lên hình cho kịp dù trông vẫn béo khủng khiếp (cười).

Tuy

nhiên, dù có tham gia phương pháp nào, điều quan trọng nhất mình mong

muốn là cách giảm cân đó phải tuyệt đối an toàn, thật tự nhiên, không

ảnh hưởng đến sức khỏe. Thể dục là một bí quyết rất tuyệt vời mà mình nhận thấy. Đi bộ

nhanh, tập gym mỗi ngày khiến cơ thể mình được nhẹ nhõm, tinh thần thư

thái, tự tin.

Đi làm sớm, áp dụng chế độ ăn kiêng giảm cân, chắc hẳn điều này sẽ ít nhiều ảnh hưởng tới nguồn sữa cho Tony?

Để không ảnh hưởng quá nhiều đến chế độ nuôi con

bằng sữa mẹ, mình được các bác sĩ khuyên dùng một thực đơn dinh dưỡng

không ăn kiêng quá mức, một thực đơn cân đối lại tỉ lệ dinh dưỡng cho

hợp lý. Tuy nhiên, Vân thì cứ ăn thì sữa mới về nhiều, nên bé Tony chỉ được bú sữa mẹ

hoàn toàn 3 tháng đầu tiên, tháng tiếp theo Vân phải ăn chế độ nên mức

độ bú sữa mẹ bị giảm khá nhiều. Trộm vía bé cứng cáp, ngoan ngoãn.

Là một bà mẹ nhẹ nhàng, kiên nhẫn trong cách dạy con

Tony hiện tại đã 1 tuổi, tính cách của bé như thế nào vậy? 

Tony trộm vía cũng là em bé có cá tính riêng, bạn ý hay cười nhưng cũng khá kiêu, mọi người ở nhà vẫn gọi tắt là “Ny kiêu căng”. Bạn ý chỉ cười với ai quen hoặc thân thiện, đùa với bạn í, còn với người không quen, có bảo gì cũng chỉ chào rồi lờ đi không cười. Thực ra bố mẹ sinh con, trời sinh tính, Tony cũng khá bướng bỉnh nhưng biết nghe lời, hiểu chuyện nên cái gì hướng dẫn hoặc giới thiệu cho bạn là lần sau bạn sẽ nhớ ngay, như là không sờ vào ổ điện, không nghịch các bức tượng trong nhà, không được xem ti vi gần mà phải ngồi chỗ quy định… 

Mình thường vẫn hay kiên nhẫn giảng giải cho Tony những lúc bạn ý chú ý nhất. Trẻ con hay bị xao lãng và không để ý lời mình nói, nhưng trong những lúc chơi, Vân nói chuyện và chỉ thường xuyên là tự động Tony nắm bắt được. Thực ra trẻ con bây giờ dinh dưỡng đầy đủ, nhiều phương tiện rèn luyện nên cũng nhanh nhạy hơn thế hệ Vân ngày xưa. Để kể về con chắc hầu hết các ông bố bà mẹ đều kể không hết mất. Thụy Vân cũng là người yêu chiều bé, với những gì không nên Vân thường kiên nhẫn giảng giải, có thể tới 20 lần cũng được nhưng nếu sau đó bé vẫn bướng bỉnh không nghe lời, Vân chỉ cần nói to, lắc đầu và kiên quyết là bạn í không bao giờ tái phạm nữa (trộm vía).

Tony là một cậu bé rất có cá tính

Sự nhẹ nhàng, kiên nhẫn trong từng hành động dạy con, nhất là với những bà mẹ bận rộn, không phải bà mẹ nào cũng làm được như bạn, bí quyết của bạn là gì?

Mình tham khảo thông tin từ nhiều nguồn: ý kiến của mọi người, đọc sách báo, thậm chí gặp các chuyên gia tâm lý trẻ em để đúc rút ra được nhiều điều. Mình thấy sự nhẹ nhàng, kiên nhẫn với con khiến con tiếp thu nhanh nhất, với tâm trạng thoải mái nhất, bạn ấy biết cách quan sát sự vật, cảm xúc con người, cảm thụ âm nhạc, học qua tranh vẽ. Thêm vào đó, mình rất hay hát cho con nghe. Tất nhiên mỗi giai đoạn, trẻ con cần những phương pháp khác nhau nhưng Vân nhớ như in câu nói của một chuyên gia là với trẻ con ăn cũng là chơi, tắm cũng là chơi và học cũng là chơi, quan trọng khơi gợi sự hứng thú với các con, kích thích trí não trẻ con phát triển, không nên gò ép để ăn hay học trở thành nỗi ám ảnh. Thực lòng Vân cũng phải cố gắng nhiều để không dùng kỳ vọng của mình áp đặt lên con trẻ.

Được biết anh xã bạn là một doanh nhân rất bận rộn, vậy vợ chồng bạn phân chia trong việc chăm sóc, dạy dỗ các con như thế nào?

Bình

thường, việc chăm sóc Tony do Vân đảm nhận, ba Tony khá bận bịu nên chỉ

đỡ đần được phần nào thôi. Nhưng trộm vía Tony  lớn rồi, bắt đầu hiểu

chuyện, lại thích chơi với ba và thích ba dạy cái này cái kia, nên ba

nhận ngay nhiệm vụ dạy học. Theo mình, để một đứa trẻ lớn lên, phát

triển toàn diện, rất cần sự chung tay, chia sẻ của cả ba và mẹ. Đặc biệt

Vân được ông bà nội ngoại giúp đỡ nhiều, nên Tony luôn cảm thấy tình

yêu của cả gia đình.

Cảm ơn Thụy Vận về những chia sẻ rất thú vị này!

Cuộc thi PHỤ NỮ CHUẨN 10 Phụ nữ chuẩn 10 là cuộc thi do aFamily tổ chức với mục đích tôn vinh sự cầu tiến của phụ nữ Việt.  Chủ đề cuộc thi: chia sẻ về những thay đổi trong cuộc sống (của mình hoặc những người phụ nữ xung quanh). Sự thay đổi đó có thể là những điều hết sức bình thường như cách vun vén gia đình, công việc nội trợ, niềm đam mê cá nhân… những thay đổi nhỏ nhưng mang lại giá trị tốt đẹp. Gửi bài dự thi tại địa chỉ:http://phunuchuan10.afamily.vn/ Giải thưởng: Giải tuần: 12 giải cho 4 tuần (mỗi tuần ba giải) 03 bài viết được hay nhất trong tuần: 01 Giải Nhất: 2.000.000đ tiền mặt + 01 tháng sử dụng bột giặt Ariel (tương đương 03 gói 800g bột giặt Ariel) 02 Giải Nhì: 1.000.000đ tiền mặt + 01 tháng sử dụng bột giặt Ariel (tương đương 03 gói 800g bột giặt Ariel) Giải chung cuộc: 5.000.000Đ tiền mặt + 03 tháng sử dụng bột giặt Ariel (tương đương 09 gói 800g bột giặt Ariel)

---

Tập thể dục, cho con bú và vô vàn những bí quyết khác được chính mẹ đẻ truyền lại đã giúp cô nàng hot girl sang chảnh này lấy lại vóc dáng thon gọn thời con gái.

---

Phụ nữ chuẩn 10 – Cuộc thi tôn vinh sự cầu tiến của phụ nữ Việt
” target=”_blank”>

Nguồn bài viết: AFamily.VN

Đọc thêm

Mẹ bầu tập thể dục sẽ sinh con thông minh hơn

Phụ nữ tập thể dục trong khi mang thai có thể tăng cường phát triển não bộ của trẻ sơ sinh, nghiên cứu của trường Đại học Montreal (Canada) cho biết.

Trong một nghiên cứu mới từ Đại học Montreal (Canada), các nhà nghiên cứu cho rằng phụ nữ thực hiện ít nhất là 20 phút tập thể dục vừa phải, ba lần một tuần trong khi mang thai có thể ảnh hưởng đáng kể đến toàn bộ cuộc sống của con em mình.

  

Dave Ellemberg – người trong nhóm nghiên cứ nói.”Chúng tôi hy vọng rằng điều này sẽ khuyến khích phụ nữ mang thai thay đổi thói quen sức khỏe của họ, những thao tác thể dục đơn giản trong khi mang thai có thể tạo nên sự khác biệt cho tương lai của con em mình”.

Để hiểu được mối quan hệ giữa tập thể dục trước khi sinh và sức khỏe não bộ của trẻ em, Ellemberg và đồng nghiệp của ông đã theo một nhóm phụ nữ mang thai, bắt đầu từ giai đoạn mang thai thứ 2 của họ, tức là bắt đầu từ tháng thứ 4 của thai kỳ.Những người tham gia nghiên cứu được phân ngẫu nhiên vào một nhóm ít vận động hoặc một nhóm thường xuyên tập thể dục – trong đó họ thực hiện ít nhất 20 phút tập thể dục mỗi ngày, ba lần một tuần.

  

Sau khi phụ nữ sinh con, các nhà nghiên cứu sử dụng điện não để đo hoạt động não của trẻ sơ sinh ở độ tuổi từ 8 đến 12 ngày tuổi.

“Chúng tôi sử dụng 124 điện cực mềm đặt trên đầu của trẻ sơ sinh và chờ đợi cho đến khi đứa trẻ ngủ trong lòng mẹ của mình. Sau đó, chúng tôi đo được bộ nhớ thính giác bằng cách phản ứng vô thức của não đối với âm thanh lặp đi lặp lại”, đồng tác giả Elise Labonte-LeMoyne nói. “Kết quả của chúng tôi cho thấy rằng những đứa trẻ sinh ra từ các bà mẹ có hoạt động thể chất thường xuyên có một kích hoạt não trưởng thành hơn, cho thấy bộ não của chúng phát triển nhanh hơn”.

Các nhà nghiên cứu sẽ theo dõi sự trưởng thành não của trẻ em bằng cách phân tích nhận thức, động cơ và phát triển ngôn ngữ của họ ở tuổi lên 1. Phát hiện gần đây nhất của họ đã được trình bày tại Đại hội Khoa học thần kinh năm 2013 tại San Diego.

 

Theo Pháp luật xã hội 

Nguồn bài viết: GiaDinh.Net.VN

Đọc thêm