14 điều mọi đứa trẻ nên được trải nghiệm

Được về nông thôn, thả diều, cắm trại ngoài trời, chăm sóc những vật nuôi đáng yêu… là những điều đứa trẻ nào cũng nên trải nghiệm ít nhất một lần trong đời.

1. Các trò chơi có tính đồng đội

Cách trẻ phối hợp thành đội sẽ quyết định sự thành công của cuộc chơi. Nếu trẻ không đoàn kết chúng sẽ không thể thành công. Cảm giác ngọt ngào của chiến thắng hay một chút tiếc nuối khi bị thua cuộc là những bài học đầy giá trị trẻ cần học từ việc chơi theo nhóm.

2. Cắm trại

Trẻ em xứng đáng để có những cơ hội trải nghiệm vui chơi, khám phá với thiên nhiên để cảm nhận những vẻ đẹp thuần khiết nhất như đi bộ, trèo núi, nướng thức ăn, ăn uống ngoài trời… tất cả đều sẽ để lại những kí ức tốt đẹp về tuổi thơ của chúng sau này.

3. Cuộc sống ở nông thôn

Cho trẻ chứng kiến cuộc sống vất vả của những người nông dân và trực tiếp làm những việc như vắt sữa, nhổ cỏ… cũng là những trải nghiệm thú vị.

4. Thả diều

Thỏa thích nhìn lên bầu trời và thả cho cánh diều của mình bay cao vào một ngày đẹp trời cũng là trò chơi đầy hào hứng và đáng nhớ với trẻ

5. Học nấu ăn

Nấu ăn là cơ hội để trẻ thưởng thức những món ăn ngon và cũng là cơ hội để bạn giới thiệu cho con về dinh dưỡng và những lối ăn uống lành mạnh.

6. Câu cá

Ngồi câu cá trong yên lặng cũng mang lại những trải nghiệm tuyệt vời để củng cố tính kiên nhẫn của trẻ.

7. Đến thư viện

Hãy mua cho con bạn một chiếc thẻ thư viện – bạn đang gián tiếp mang lại cả thế giới cho con. Xây dựng tinh thần yêu đọc sách cũng là thói quen tốt cần rèn luyện cho trẻ.

8. Đi chơi ông bà, họ hàng

Những cuộc hội ngộ gia đình như về quê thăm ông bà, họ hàng là những món quà vô giá về tình yêu thương và hạnh phúc rất cần cho cuộc sống của những đứa trẻ.

9. Đi biển

Nghịch sóng biển, nhặt vỏ sò, thưởng thức những món ăn ngoài biển là những điều thú vị bạn có thể mang lại cho trẻ.

10. Chăm sóc vật nuôi

Giữa trẻ và những con vật nuôi có sự gắn kết vô hình. Chúng rất thích chơi với những người bạn nhỏ này.

11. Cùng bố sửa chữa đồ đạc trong gia đình

Đây là cơ hội để cha – con gắn kết với nhau và cũng là lúc bạn có thể dạy cho chàng trai bé nhỏ của mình những cách đơn giản để xử lý những việc vặt trong gia đình.

12. Đi du lịch bằng đường sắt

Hành trình dài qua các miền của đất nước, chỉ cho con những điều thú vị về con người và thiên nhiên cũng là một “kho kiến thức” hữu ích đối với trẻ.

13. Làm vườn

Tìm hiểu về các loại thực phẩm, rau củ, hay đơn giản cách để chăm sóc cây, bảo vệ đất, môi trường cũng sẽ mang lại cho trẻ những bài học quý giá về sức lao động.

14. Học bơi

Không chỉ mang lại cho con thêm một kỹ năng sống, đây cũng là cơ hội rèn luyện tính kiên nhẫn và việc tập luyện.

 

Theo Yêu trẻ thơ

Nguồn bài viết: GiaDinh.Net.VN

Đọc thêm

Trẻ em Mỹ và 7 món ăn trưa phổ biến

Mẹ bé Jenny Hoàng Anh tiếp tục ghi lại một số món ăn trưa phổ biến của trẻ em Mỹ.Sau một thời gian sinh sống tại Mỹ, chị Phượng – mẹ bé Jenny Hoàng Anh nhận thấy cũng giống như phần lớn người trưởng thành, trẻ em ở đất nước này có thói quen ăn trưa rất gọn nhẹ. Bữa trưa của các bé thường chỉ là sandwich, bánh mì nướng, mì pasta… với thành phần nhân rất phong phú.

1. Bánh mì với mật ong, bơ hạnh nhân và chuối

Món ăn này gồm hai lát bánh mì được phết bơ hạnh nhân hoặc bơ lạc. Phết một lớp mật ong lên một lát bánh mì rồi xếp một lớp chuối được thái lát lên trên. “Úp” lát bánh mì còn lại lên lớp chuối là được một món tuyệt ngon mà không chỉ trẻ em Mỹ mà rất nhiều bé được ăn thử món này cũng rất thích. Một điều cần chú ý là chỉ phết mật ong vào bánh mì dành cho bé 1 tuổi trở lên.

2. Bánh mì với táo, pho-mát Cheddar và bơ lạc

Phết một lớp bơ lạc lên bánh mì, xếp 3 lát pho-mát lên trên, tiếp đến là táo tươi được cắt mỏng, rồi lại đến một lát bánh mì. Món bánh mì này có hương thơm bùi bùi ngậy ngậy của bơ lạc quyện với pho-mát và đặc biệt có vị ngon rất lạ miệng.

3. Bánh muffin với dâu tây và pho-mát dê

Phết một lớp mỏng mứt dâu lên một nửa bánh, tiếp đến là vài miếng dâu tây tươi thái mỏng. Đem bánh nướng nhanh ở nhiệt độ thấp. Khi lấy bánh ra thì cho pho-mát dê hoặc pho-mát kem lên trên và đặt nửa bánh còn lại lên trên và ấn nhẹ.

4. Mì pasta rau

Thành phần của món mì đặc biệt này gồm có mì pasta, bơ, đậu Hà Lan nấu chín, cà chua, muối, tiêu. Trẻ em Mĩ thường ăn món này với cà rốt và táo tươi.

5. Pizza mini

Các bà mẹ Mỹ cho rằng chiếc bánh pizza xinh xắn này có thể cung cấp đủ chất dinh dưỡng cho những đứa bé hiếu động của họ. Vì thế, dù khâu chế biến hơi mất thời gian một chút nhưng các bà mẹ vẫn chuẩn bị món này cho bữa trưa của con (trên thực tế, để tiết kiệm thời gian của buổi sáng, các bà mẹ Mỹ thường chế biến sẵn nguyên liệu từ tối hôm trước). Dù kích thước rất “mini” nhưng một chiếc bánh pizza như thế này vẫn đầy đủ các thành phần cần có: nước sốt marinara, bông cải xanh hoặc rau bina xắt nhỏ (nếu bọn trẻ không phản đối), pho-mát Mozzarella.

Trẻ em Mỹ thích ăn món bánh này với một ít quả việt quất và bánh pudding chocolate hạnh nhân để tráng miệng.

6. Salat gà

Nho, táo thái hạt lựu trộn cùng thịt gà luộc là thành phần chính của món salat được trẻ em Mỹ rất yêu thích này. Có thể tùy ý thêm một chút rau tươi, pho-mát và ăn kèm với bánh mì nướng để tăng thêm dinh dưỡng.

7. Sandwich “như ý”

Đây là cách gọi vui của món sandwich tự chế theo khẩu vị của từng bé. Đôi khi, để tăng thêm hứng thú ăn uống cho con, các bà mẹ Mỹ sẽ cho bé tự chọn và phối hợp các loại nhân đã chuẩn bị sẵn trên bàn để làm thành một chiếc bánh sandwich theo ý thích của bé. Nhân bánh rất phong phú cho bé chọn lựa, gồm có: bơ, thịt nguội, pate, pho-mát, muối, tiêu, dưa chuột, hoa quả tươi…

---

9 món ăn “kinh điển” trong bữa sáng của trẻ em Mỹ

Nguồn bài viết: AFamily.VN

Đọc thêm

Cách "xử lý" các món bé không thích của người mẹ thông minh

Nếu bé không thích một món nào đó không có nghĩa là mẹ chịu “đầu hàng” và không bao giờ cho con ăn món đó. Hãy học cách các bà mẹ thông minh xử lý những vấn đề này nhé!

Bé không thích ăn rau

Nên cho bé thử nhiều loại rau khác nhau. Có một số bé không thích loại rau này, cha mẹ có thể thay thế bằng loại rau khác. Nếu bé không thích dưa chuột, có thể cho bé thử ăn bí đao… Nên chuẩn bị 3 bữa chính trong ngày cho bé với ít nhất một món rau. Có thể chế biến rau thành những món có màu sắc và hương vị hấp dẫn để thu hút bé.

Cha mẹ cũng có thể làm gương cho bé vì thái độ tích cực của bố mẹ sẽ ảnh hưởng tốt đến bé. Bạn nên tránh tỏ ra chán ghét một loại thức ăn nào. Nên ăn uống đa dạng trước mặt bé.

Làm gương là cách tốt nhất để trẻ ăn đa dạng thực phẩm. (Ảnh minh họa)

Bé không ăn cá

Các bé thường không thích cá bởi 3 lý do:

- Một là do chứng lười ăn. Không chỉ lười ăn cá, bé còn không hứng thú với những món khác.

- Thứ hai, bé nhầm tưởng rằng, cá cũng giống như thịt bò hay thịt lợn. Dễ bị giắt răng nên sợ không dám ăn.

- Thứ ba, do ảnh hưởng bởi các thành viên khác trong gia đình. Bố mẹ không thích ăn cá nên bé cũng lười ăn theo.

Vì thế, hãy tìm hiểu kỹ nguyên nhân bé lười ăn cá để có cách khắc phục hiệu quả. Chẳng hạn, với bé lười ăn, bạn có thể tham khảo ý kiến bác sĩ dinh dưỡng về những loại thuốc uống kích thích bé ham ăn hơn hoặc thuốc có tác dụng củng cố chức năng đường ruột cho bé.

Khi nấu nướng, bạn không nên cho nhiều dầu (mỡ), gia vị, gừng, tỏi khiến món ăn có mùi khó chịu, bé không ăn được.

Khi bé lười uống sữa

Các bé không hào hứng với sữa có thể do 2 lý do:

- Thứ nhất, sữa có mùi “gây”.

- Thứ hai, bé hay bị nôn trớ khi uống sữa.

Sữa chua trộn chung với hoa quả (mùa nào quả ấy) là cách đặc biệt để bé vừa thích sữa, vừa thích quả tươi.

Có thể bé thích sữa ấm hơn sữa lạnh. Tránh cho bé uống sữa lạnh. Sữa ấm tốt cho hệ tiêu hóa của bé hơn sữa lạnh. Vào mùa hè, bạn có thể bảo quản sữa tươi và sữa chua trong ngăn mát tủ lạnh cho bé. Tuy nhiên, trước khi cho bé ăn, nên để sữa ra ngoài một lát để sữa không còn quá lạnh.

Mẹ cũng cần có một vài mẹo đối với bé kén ăn. (Ảnh minh họa)

Khi bé không thích hoa quả

Nhiều cha mẹ than phiền rằng, bé nhà mình không chịu ăn hoa quả. Có thể do cách cho ăn của cha mẹ chưa hợp lý. Một số bé không thích chuối và táo nhưng lại thích nho, dâu tây, dưa. Một số bé khác lại ưa chuộng mùi vị của nước cam, nước xoài hay nước dưa hấu hơn so với ăn xoài, dưa…

Nếu bé ngán quả tươi, có thể trộn hoa quả với sữa, xay nhuyễn và chế tạo thành nhiều món sinh tố thơm ngon.

Bé không thích trứng

Đa dạng món trứng sẽ khiến món ăn này có hương vị lôi cuốn. Với món trứng dành cho bé, bạn có thể luộc, hấp, rán với bánh mỳ, làm sữa trứng, làm bánh quy, cháo trứng cà chua, hấp trứng với nấm rơm…

Theo PLXH

Nguồn bài viết: GiaDinh.Net.VN

Đọc thêm